誰ヨガ☆再スタート‼
mispoの『誰ヨガ』講師はヨガインストラクター 川端倫子先生です。体と呼吸に独特の相乗効果があり、柔軟性や筋肉の強度、姿勢改善、そして全身の身体の動きの向上+体重のコントロールが期待できます。YOGA を取り入れてみま…
mispoの『誰ヨガ』講師はヨガインストラクター 川端倫子先生です。体と呼吸に独特の相乗効果があり、柔軟性や筋肉の強度、姿勢改善、そして全身の身体の動きの向上+体重のコントロールが期待できます。YOGA を取り入れてみま…
新教室7月よりスタートしました!毎週水曜 10:30~11:30 会場函館市コンテ日吉多世代交流センター内,多目的ホール コアトレーニングを中心に体幹を強く,自重筋トレやストレッチなど1時間の内容となります。程よい運動強…
明日‼ 7/1よりミスポ全部の教室が再スタートします(*^-^*)コロナ対策をしっかりと行い、キッズサークル、M’sEnglish、ジュニア卓球教室、ヨガ、筋トレ、コアトレ、ジュニアバスケット教室、ジュニアテ…
6月21日(日)AM10:00より恵山登山を行いました!お天気にも恵まれとても気持ちがよく標高618mの登山を楽しみました!親子での参加もあり楽しい山登り&有酸素運動の1日となりました。登頂後の達成感は最高でした…
6月~のミスポはこだての各教室の予定です🌟(7月より全ての教室開始します!) ホームページ スケジュールでご確認ください! 会員更新・新規会員登録希望・参加申し込みや初回無料体験を希望の方はお気軽にお問い合わせください。…
3密を防ぐため、コンテ日吉多世代交流センターの中庭での教室をスタートしました。人数制限や消毒、検温などコロナ対策をしながらの火曜日!お天気最高で青空の下!気持ちよく高齢者の健康体操が出来ました! こちらの教室は新しくでき…
ミスポはこだてよりお知らせ ミスポ2019会員の皆様へ お待たせいたしました。 コロナ感染防止策(マスクの着用、体温計測、手指の消毒、安全距離の確保、換気など10の感染防止項目) を講じながら6月1日より段階的に教室をス…
ミスポはこだてよりお知らせ 2019会員の皆様へ 徐々に気温も上がり外出したいところではございますが、大変窮屈な思いをされていることと思います。 『ミスポはこだて』といたしましては、コロナ対策新生活様式ならぬ、新スポーツ…
「ミスポ走り方教室」は現在新型コロナウィルスの関係で、グラウンドの使用許可について協議中のため、仮予約として受付させていただいております。ホームページ予約フォームまたは会員登録申込書に必要事項と参加予定日(①5月10日 …
教室の再開等の連絡はホームページでお知らせいたします。引き続き宜しくお願い申し上げます。 尚、月曜日AM10:30~11:30に開催していました健康体操教室(ベーネ函館悠楽)石川教室は施設使用ができなくなったため中止とな…