シニア健康運動教室🌟新しくスタートしました!

こんにちは~すっかり秋らしくなりましたね😊🍂 と?!いうか…急に寒くなりましたね~💦体調管理には十分気を付けましょう♪

本日からミスポのシニア健康運動教室が新しくもう1つ増えました。現在、亀田交流プラザで木曜日に開催している健康運動教室にプラス、月曜日にも教室をスタートすることになりました😊よろしくお願いします💛

本日からスタートした健康運動教室!講師は蝦名ゆうこ先生😉                       
3階大会議室にて毎週月曜日10:30~11:30開催中!

いつまでも自分らしく健康で元気に!生きていく💪そして外に出て皆さんで楽しくコミュニケーションをとり行う!健康維持増進に必要なからだつくりをミスポの健康運動教室で楽しみながら一緒にしていきましょう🎵

現在、ミスポに会員登録しているかたは会員証をご持参しそのまま通常通り受付をして参加できます!

初めての参加ご希望の方は初回無料体験をいつでも受け付けております。お気軽にご来場ください😉

呼吸法を丁寧に指導 リラックスしながら健康運動教室開催しました!

🌟毎週月曜日 10:30~11:30 亀田交流プラザ 3階大会議室