定期教室

定期教室として、「リフレッシュヨーガ」、「エアロビクス&ストレッチ」、「スナッグゴルフ」、「ジュニアバスケット」の教室を開催しています。
参加される方は、会員登録をお願いします。
会員登録・参加料金は、会員募集のページをご覧ください。
会員の方は、直接教室へお越しください。

☆初回お試し無料体験実施中! 気に入ったら会員登録して教室へ参加してください。

リフレッシュヨーガ

リフレッシュヨーガ

呼吸と動作をシンクロさせる、少し汗ばむくらいのクラスです。
身体を動かしたい方、集中力を高めたい方、ストレスを発散させたい方、身体を引き締めたい方におすすめします。
腰痛、肩こりの改善、自律神経のバランスを整えます。

日時 毎週月曜日(祝日除く) 19:00~21:00
先生 増野頼子先生(日本ヨーガ瞑想教協会登録教師)
会場 昭和小学校(視聴覚室)
対象 小学生は高学年以上。中学生以上ならどなたでも!

駐車場は、昭和小学校をお使いいただけます。

<ご用意いただくもの>
ドリンク・タオル・ヨガマット
※ヨガマットは、貸出用を用意しておりますが、衛生上の面からマイマットのご用意をおすすめいたします。

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エアロビクス&ストレッチ

開始前に動きやすい身体のコンディショニングストレッチ。
参加者に合わせて、様々なエクササイズを行います。
汗をかいた後は、ゆっくりクールダウン。

日時 毎週木曜日(祝日は除く) 19:00~21:00
先生 川端倫子先生
会場 テーオースポーツクラブ旧館スタジオ(海岸町10-17
対象 小学生は高学年以上。中学生以上ならどなたでも!

駐車場は、旧館周辺は駐車できませんので、新テーオースポーツクラブ前をお使いいただけます。

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スナッグゴルフ教室

スナッグゴルフ教室

スナッグゴルフでゴルフの基礎を学び、道具を上手に操ることの運動感覚を身につけよう。
☆ミスポののぼりが目印です。
必ず保護者の送迎をお願いします。
ゴルフとほぼ同じゲーム性!

日時 隔週土曜日 10:00~12:00 ※雨天中止
会場 函館フットボールパーク(フットサルコート)
対象 小学生以上 ゴルフをやって見たいと考えている方。

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ジュニアバスケット

ジュニアバスケット

初めてのバスケットボール教室です。
バスケをやってみたい子集まれ! ボールで遊びながら自然に覚えます。
バスケットボールを通して、藤城小学校の子どもたちと交流しよう。
☆ミスポののぼりが目印です。
必ず保護者の送迎をお願いします。

日時 隔週火曜日 19:00~21:00 (スケジュール参照)
会場 七飯町藤城小学校体育館
対象 小学生(未経験者)

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