シニア向け健康体操教室!新会場スタート🌟

ミスポ 健康体操教室

🌟石川教室 毎週月曜日 AM10:30~ ベーネ函館悠楽1階フロア(駐車場は施設横)

🌟日吉教室 毎週火曜日 PM13:30~ コンテ日吉 郵便局となりフロアー(駐車場あり)

ミスポ 健康運動教室 

🌟日吉教室 毎週金曜日 AM10:30~ コンテ日吉 郵便局となりフロアー(駐車場あり)

健康維持に興味のある方、誰でも参加できます。現在参加して頂いてる会員様は60代~80代と幅広く参加して頂いています。

続けることで介護予防・寝たきり予防・ロコモ対策を期待できます。60歳からであれば登録シニア会員・年会費1000円会員ができます。1教室、参加時に500円でOK☆チャレンジしてみたいかたであれば誰でも簡単にできる体操教室です!一人ではなかなか続かない運動も皆さんと一緒にやると楽しく無理なくできます☆

会員になられた方はどのお教室でも参加できます!

ご自分のペースで気楽におこなえます!

毎週!開催中です。初めての方は会場で!その場で無料体験をお受けいたしております。先ずはお気軽にご来場ください(^^♪